Chińska zielona herbata to zdrowy napój

Uszkodzenia oksydacyjne mogą powodować kilka typów nowotworów. Jako bogate źródło przeciwutleniaczy, CHIŃSKA ZIELONA HERBATA może pomóc w zapobieganiu im [20].

Rak jelita grubego
W badaniu obserwacyjnym przeprowadzonym na prawie 70 000 Chinek wykazano, że regularne spożywanie zielonej herbaty wiąże się ze zmniejszoną częstością występowania raka jelita grubego.

Chociaż ogólnie doszli do wniosku, że dowody są niewystarczające i potrzebne są lepiej zaprojektowane badania kliniczne, 4 metaanalizy wykazały, że picie zielonej herbaty wiąże się z mniejszą częstością występowania raka jelita grubego.

W 2 badaniach klinicznych z udziałem 276 osób suplementacja ekstraktem z zielonej herbaty zmniejszyła częstość występowania raka jelita grubego (metachroniczny gruczolak jelita grubego).

Rak piersi
W badaniu przeprowadzonym na ponad 4000 Francuzek spożycie zielonej herbaty i innych napojów przeciwutleniających powiązano z mniejszą częstością występowania raka piersi. Jednak badanie przeprowadzone na ponad 1500 kobietach nie powiązało regularnego spożywania zielonej herbaty z rakiem piersi.

W małym badaniu klinicznym przeprowadzonym na 12 kobietach chorych na raka piersi preparat zawierający galusan epigalokatechiny skutecznie dostarczał ten polifenol do krwi i nowotworów oraz zmniejszał biomarker raka piersi (Ki-67).

Metaanalizy wykazały niewielką tendencję w kierunku zmniejszenia częstości występowania raka piersi u kobiet pijących duże ilości zielonej herbaty, chociaż ogólnie uznano, że dowody są niewystarczające ze względu na dużą heterogeniczność badań. Najnowsza metaanaliza wykazała, że ​​zielona herbata skutecznie chroni przed rakiem piersi, zwłaszcza przed jego nawrotami.

Rak prostaty
W badaniu obserwacyjnym przeprowadzonym na prawie 50 000 Japończyków, spożycie zielonej herbaty powiązano ze zmniejszoną częstością występowania zaawansowanego raka prostaty.

Dwie metaanalizy wykazały, że zielona, ​​ale nie czarna herbata może pomóc w zapobieganiu rakowi prostaty, szczególnie u Azjatów i osób pijących powyżej 7 filiżanek dziennie. Jednak inna metaanaliza 21 badań nie wykazała żadnego związku.

W badaniu klinicznym przeprowadzonym na 60 mężczyznach ze schorzeniem, które często przekształca się w raka prostaty (śródnabłonkowa neoplazja prostaty wysokiego stopnia), codzienne leczenie katechinami z zielonej herbaty pomogło zapobiec temu typowi raka. Jednak podobne badanie przeprowadzone na prawie 100 mężczyznach zagrożonych rakiem prostaty wykazało, że zielona herbata jest nieskuteczna jako środek zapobiegawczy. Niemniej jednak metaanaliza 13 badań wykazała niewielką skuteczność zielonej herbaty.

Chociaż w niektórych badaniach zmniejszały one poziom markera raka prostaty (PSA), polifenole zielonej herbaty wykazywały niewielką lub żadną skuteczność w zapobieganiu rakowi prostaty w większości badań na osobach bez śródnabłonkowej neoplazji prostaty o dużym stopniu nasilenia. Jeden z nich powiązał nawet suplementację zieloną herbatą ze zwiększoną częstością występowania.

Rak wątroby
Polifenole zielonej herbaty zmniejszyły biomarkery raka wątroby w 2 badaniach klinicznych z udziałem ponad 200 osób z wysokim ryzykiem rozwoju tej choroby.

Trzy metaanalizy wykazały związek między spożyciem zielonej herbaty a zmniejszoną częstością występowania pierwotnego raka wątroby.

Rak płuc
W 2 badaniach klinicznych z udziałem ponad 200 nałogowych palaczy picie zielonej herbaty zmniejszyło uszkodzenia oksydacyjne DNA, prawdopodobnie zmniejszając ryzyko raka płuc.

Trzy metaanalizy wykazały, że zielona herbata może chronić przed rakiem płuc.

Jednak małe badanie przeprowadzone na 17 osobach z zaawansowanym rakiem płuc wykazało, że zielona herbata jest nieskuteczna jako środek chemioterapeutyczny.