Chunmee 9371 Korzyści zdrowotne

Wspomaga zdrowie serca
CHUNMEE 9371 jest pełen przeciwutleniaczy znanych jako polifenole i katechiny, które mogą chronić zdrowie serca. Te przeciwutleniacze działają na rzecz poprawy krążenia krwi, aby zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi i zawału serca. Polifenole zawarte w herbacie mogą również pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi i regulować poziom cukru we krwi. Zielona herbata pomaga również obniżyć poziom cholesterolu, zwanego cholesterolem LDL, który jest powiązany z chorobami serca.

Jednym z najbardziej znaczących dowodów na korzystne działanie zielonej herbaty na serce są wnioski z dużego badania, w którym wzięło udział 40 530 osób w Japonii. W czasopiśmie Journal of the American Medical Association stwierdzono, że u osób pijących co najmniej jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia jest znacznie niższe.

Przyspiesza utratę wagi
Ekstrakt z zielonej herbaty jest znany w branży odchudzającej. Te wysoce skoncentrowane formy zielonej herbaty są sprzedawane jako środki wspomagające odchudzanie, które pomagają ludziom szybciej schudnąć.

Katechiny zielonej herbaty zwiększają poziom energii, przyspieszają metabolizm i poprawiają pracę wątroby. Przyspieszając tempo metabolizmu, organizm szybciej spala zapasy tłuszczu, co oznacza, że ​​szybciej chudniesz. Zasadniczo zielona herbata przyspiesza utlenianie tłuszczów. Te katechiny herbaciane wspierają również wątrobę w rozkładaniu tłuszczów na energię, co może pomóc zwiększyć wyniki sportowe i wytrzymałość.

Należy zauważyć, że badania pokazują, że zielona herbata działa lepiej w przypadku niektórych grup etnicznych. Lepsze efekty w zakresie zielonej herbaty i przyspieszenia utraty wagi wykazały osoby pochodzenia azjatyckiego.

Wpływ zielonej herbaty na metabolizm można również osłabić w połączeniu z kofeiną. Naukowcy zalecają spożywanie mniej niż 300 miligramów kofeiny, aby zachować efekt odchudzania zielonej herbaty. Zielona herbata jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie, gdy jest stosowana jako zamiennik słodkich napojów gazowanych, niezależnie od pochodzenia etnicznego.

Może zapobiegać rakowi
W ostatnich latach zielona herbata stała się potencjalnym środkiem przeciwnowotworowym. Narodowy Instytut Raka opublikował broszurę informacyjną na temat wpływu zielonej herbaty na raka. W arkuszu informacyjnym szczegółowo opisano metaanalizę licznych badań na zwierzętach i badań laboratoryjnych, które wykazały, że zielona herbata pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się nowotworów.

Badania pokazują, że picie co najmniej trzech filiżanek zielonej herbaty może pomóc w zapobieganiu mutacjom w komórkach powodujących raka. Te właściwości zapobiegające nowotworom można przypisać głównie silnym przeciwutleniaczom zawartym w liściach herbaty.

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacz znany jako EGCG lub galusan epigalokatechiny. Ta katechina herbaciana zwalcza wolne rodniki, które mogą powodować stres oksydacyjny i niektóre rodzaje raka. Uszkodzenia oksydacyjne to w zasadzie rdza występująca w organizmie, w której dochodzi do uszkodzenia komórek i zakłócenia procesów zachodzących w organizmie. Badania wciąż trwają, ale wykazały, że zielona herbata może pomóc w zapobieganiu rozwojowi lub występowaniu nowotworów, takich jak rak prostaty, rak piersi i rak jajnika.

Zielona herbata może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, ale nie jest to faktyczna metoda leczenia raka. Większość badań pokazuje, że wyniki zależą od umiarkowanych do wysokich dawek zielonej herbaty. Aby osiągnąć takie rezultaty, należy również regularnie pić zieloną herbatę.

Chroni zdrowie mózgu
Zielona herbata może pomóc chronić mózg przed chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona. Niektóre badania wykazały, że zielona herbata spowalnia regresję pamięci, a nawet może poprawić jej przywoływanie. Zielona herbata może również poprawiać poznanie przestrzenne i zwiększać zdolność mózgu do przetwarzania nowych informacji w starszym wieku.

Może regulować poziom cukru we krwi
Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają obrzęk tętnic i poprawiają krążenie w naczyniach krwionośnych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Diabetes and Metabolism Journal wykazało, że u osób pijących sześć filiżanek herbaty dziennie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 było o 33% niższe. Inne badania wykazały pozytywny wpływ na cukrzycę już przy dwóch filiżankach zielonej herbaty dziennie.

Naukowcy uważają, że zielona herbata pomaga regulować poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość organizmu na insulinę. W przypadku osób chorych na cukrzycę picie zielonej herbaty może pomóc im w skuteczniejszej produkcji insuliny.