ZIELONA HERBATA 3505 zawiera związki zwane alkaloidami (np. kofeiną), które działają pobudzająco i przyspieszają metabolizm. Ale nie popijaj jeszcze opakowań zielonej herbaty – zwiększa to tylko niewielką ilość. W kilku badaniach powiązano zieloną herbatę i suplementy zielonej herbaty (w postaci tabletek i ekstraktów) z utratą masy ciała o około 1 do 5 funtów (w zależności od badania i postaci przyjmowanej zielonej herbaty).
Poza tym, że nie są one regulowane przez FDA, wiele suplementów zielonej herbaty obiecujących utratę wagi zawiera listę aktywnych składników, które mogą wchodzić w interakcje z lekami i innymi suplementami ziołowymi. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz problemy z sercem – kofeina (i inne stymulanty) i chore serce po prostu nie idą w parze. Wykazano również, że zielona herbata i suplementy zielonej herbaty (tj. pigułki, ekstrakty) wchodzą w interakcje z lekami przepisywanymi na choroby nerek i zaburzenia psychiczne. Ważne jest, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed regularnym piciem zielonej herbaty lub stosowaniem suplementów zawierających zieloną herbatę.